Cours Collectifs
Méditation
La méditation est une méthode ancestrale de connexion profonde avec soi-même et avec le monde. Plus que jamais nous avons besoin d'être éveillés et d'ouvrir notre conscience à des vibrations plus hautes.
Les séries de méditations proposées sont progressives et en quelque sorte l'ABC de la méditation: ces cours/rencontres sont une rentrée en matière pour les uns, et une pratique ouverte à tout le monde qui désire découvrir et redécouvrir ce fabuleux outil.
Le prix de chaque cours de 1h30 est de 50€. Inscriptions sur la base de 6 séances minimum.
Mantras & beeja sounds
Notre fonctionnement mental se manifeste avec les paroles. Les beeja mantras sont les sons primordiales, l'origine de la vibration du son relié à l'intelligence universelle.
Se concentrer sur un mantra est une excellente préparation à la méditation et aussi un utile de connaissance et transformation intérieure.
Le prix de chaque cours de 1h30 est de 50€. Inscriptions sur la base de 6 séances minimum.
Pranayama
Prana est l'énergie vitale qui nous maintient en vie à travers la respiration.
La pratique du Pranayama est utile dans la maitrise du stress, pour augmenter la vitalité et pour se centrer.
C'est un utile prodigieux pour se préparer à la méditation et pour atteindre un bien-être immédiat.
Le prix de chaque cours de 1h30 est de 50€. Inscriptions sur la base de 6 séances minimum.
La recitation des Mantras nous aide à:
-
Améliorer notre résistance aux conditionnements extérieurs
-
Nous connecter avec la conscience universelle
-
Développer la conscience et concentration
-
Améliorer notre connexion avec la vie.
-
Réussir à réaliser nos projets.
-
Vivre intensement le moment présent.
Cuisine végétarienne Ayurvédique
-
Ateliers d'1 jour de cuisine végétarienne et végétalienne. (prix:150€)/personne)
-
Formation de trois jours ou de un week-end complet. (400€/personne)
-
Ateliers de bienfaits et utilisation des épices.
-
Ateliers à convenir selon vos disponibilités avec un minimum de 4 personnes
Inclus dans la formation: syllabus, tisanes et repas de midi.