Ojas
En Ayurvéda Ojas est l’essence de notre système de défense.
Quand il fonctionne correctement, il nous donne un système immunitaire fort qui nous défend de toutes les agressions externes.
C’est la base de la notre santé.
Quand Ojas est fort, Tejas, qui se charge de notre digestion (physique et mentale), fonctionne bien, et nous permet d’assimiler les aliments qui seront ensuite distribués dans nos tissus.
Dans le cas contraire, nous aurons une mauvaise digestion, et une accumulation de Ama (matière toxique) dans le corps.
Ojas se trouve diminué par toute forme de stress et de pensée négative, et par une mauvaise nutrition, alors qu’il est renforcé par des pensées et actions positives, ainsi que par la méditation, la bonne nourriture, le repos et le contact avec la nature.
Ojas nourrit Prana (la force vitale).
Un Ojas faible entraîne également une diminution de notre force vitale.
Il est la réserve d’énergie de notre corps, puisqu’il est le résultat final de la nutrition et de la digestion et il est le fluide de la reproduction
Ojas est la base de notre immunité, de notre résistance, et d’un fonctionnement équilibré.
Ama & Agni
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Ama est l’ensemble de la nourriture mal digérée qui s’accumule dans notre corps sous forme de toxines, quand notre feu digestif (Agni), ne fonctionne pas correctement.
Ama est le début de la maladie et affaiblit notre système immunitaire.
Agni est le feu digestif, et pilier central du concept de santé: si notre pouvoir digestif est puissant , nous aurions la capacité de digérer, transformer et éliminer correctement et notre organisme, notre mental et notre vitalité restera en équilibre sans laisser place à des chemins par lesquels la maladie pourrait s'insinuer.
